在一期TED演讲上，美国作家劳拉·万德坎姆聊起一个有趣的话题：一流的成功人士早餐前都在做什么？

他分享说，精英们的早晨，远比我们想象中忙碌。

他们会打球、看书、给家人做饭，发工作邮件，开电话会议……

而要完成这些，最晚也得7点前起床。

比如，巴菲特6：45开始看书；村上春树4点开始写作；比尔·盖茨3点就要跑步。

还有猎头公司CEO詹姆斯·希特林以及他的同事们，闹铃会在早上的5：57准时响起。

劳拉说，在她采访过的200多名全球精英中，99%的人都有早起的习惯。