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【精武堂】属性装备重做归来

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③蹲1分钟马步：每隔1小时蹲一分钟马步，要求凝神静气、呼吸自然，蹲得深、平、稳，以练习喉、胸、肾等器官；

乔志强 2019-12-15 18:09:59

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1 楼.？？★鈅女ㄖ2019-12-15 18:47:40 回复

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